Körpersprache bewusst einsetzen – Ihre Wirkung beginnt vor dem ersten Wort

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Frau in Business-Kleidung demonstriert Körpersprache mit offener Haltung und Präsenz

Was Ihre Körpersprache über Sie verrät – auch wenn Sie schweigen

Zusammenfassung

Nonverbale Signale begleiten uns ständig – bewusst oder unbewusst.
Was sagt Ihre Haltung, Ihr Blick, Ihre Präsenz, bevor Sie überhaupt etwas sagen?
In diesem Artikel erfahren Sie, was Ihre Körpersprache über Sie verrät – auch wenn Sie schweigen.


Körpersprache wirkt – immer und überall

Noch bevor Sie ein einziges Wort gesprochen haben, ist Ihre Botschaft längst angekommen.
Und nein, nicht nur in beruflichen Kontexten.

Als Kommunikationscoachin mit Erfahrung in Business, Bühne und interkultureller Vermittlung sehe ich es immer wieder: Körpersprache wirkt – bewusst oder unbewusst.


Körpersprache als zweite Stimme

Unsere Körpersprache ist wie eine zweite Stimme – nur lauter, weil sie schwerer zu manipulieren ist.
Ein kurzer Blick auf die bekannte Statistik:

  • 7 % Ihrer Wirkung hängen vom Inhalt Ihrer Worte ab
  • 38 % vom Tonfall und der Stimme
  • 55 % von Körpersprache, Mimik und Gestik

Ob diese Zahlen exakt stimmen oder nicht – die Richtung ist klar: Der nonverbale Ausdruck spielt eine entscheidende Rolle in unserer zwischenmenschlichen Wirkung.


Was sagt Ihr Körper, wenn Sie nichts sagen?

  • Was erzählen Ihre Schultern, wenn Sie schweigen?
  • Was kommuniziert Ihr Blick, während Sie zuhören?
  • Wie selbstbewusst wirkt Ihre Präsenz, wenn Sie einen Raum betreten?

Wirkung ist kein Zufall. Sie ist eine Entscheidung.


Nonverbale Ausdruckskraft lässt sich gezielt entwickeln – Ihre Wirkung ist lernbar.

Die gute Nachricht: Nonverbale Kommunikation ist erlernbar.
Sie ist trainierbar. Bewusst gestaltbar. Und absolut individuell.

In meinem Coaching arbeiten wir gezielt an Ihrem Auftritt:

  • Körperspannung statt Körpersperre
  • Präsenz statt Nervosität
  • Authentizität statt Abziehbild

Dabei geht es nicht um Schauspiel, sondern um eine bewusste Verbindung von Innen und Außen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Auftritt bewusst und authentisch zu gestalten.


Für wen Körpersprache entscheidend ist

  • Führungskräfte, die souverän auftreten wollen
  • Selbstständige, die Menschen überzeugen müssen
  • Speaker:innen, die ihre Botschaft glaubwürdig verkörpern wollen
  • Menschen, die ihre Kommunikation auf ein neues Level heben möchten

Weitere Einblicke in nonverbale Kommunikation

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Elena Harth

Logopädin und Coach

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